頑張る

たとえそれでも、君はやっぱり思うのかな、
この人生における望みは果たしたと？
果たしたとも。
それで、君はいったい何を望んだんだろう？
それは、自らを愛されるものと呼ぶこと、自らをこの世界にあって
愛されると感じること。

ＬＡＴＥ　ＦＲＡＧＭＥＮＴ
Ａｎｄ　ｄｉｄ　ｙｏｕ　ｇｅｔ　ｗｈａｔ
ｙｏｕ　ｗａｎｔｅｄ　ｆｒｏｍ　ｔｈｉｓ　ｌｉｆｅ，ｅｖｅｎ　ｓｏ？
Ｉ　ｄｉｄ．
Ａｎｄ　ｗｈａｔ　ｄｉｄ　ｙｏｕ　ｗａｎｔ？
Ｔｏ　ｃａｌｌ　ｍｙｓｅｌｆ　ｂｅｌｏｖｅｄ，ｔｏ　ｆｅｅｌ　ｍｙｓｅｌｆ
ｂｅｌｏｖｅｄ　ｏｎ　ｔｈｅ　ｅａｒｔｈ．

Ｒ．Ｃ

あけましておめでとうございます

新年明けましておめでとうございます
年末に息子たちが帰省してのお正月を迎えることができました

昨年中は皆様方には公私ともにお世話になりありがとうございました
本年も変わらずよろしくお願いします


今日は５時半に起床して
恒例の三角山頂上でご来光を迎えました

 

天気予報では荒天の予報でしたが
札幌市内はご覧の通りの天気に恵まれました

自宅から小一時間で三角山頂上に登ることができます
ご来光を楽しみに１００名を越える人達が
猫の額ほどの頂でひたすら待ちつずけます
昨年なら６時半ごろには拝めたご来光も
雲のいたずらでなかなか顔を見せてくれません
ようやく７時頃になって雲の上に顔を出したご来光に
歓声が上がると同時に手を合わせてそれぞれの思いを祈願していました

帰り道に琴似神社に寄り
昨日に続きお参りし、家の神様にもお参りという念の入れよう！

「元気があれば何でもできる」を信じながら
今年も健康で慢心せず努力したいと思います

西区琴似へ来ることがありましたら
是非『三角山ベース』へお寄りください
お待ちしています

新たな始動

新年明けましておめでとうございます

昨年は自分にとって激動の一年でした
今年は飛躍の年になれるように人生を楽しめるようにしたいと思っています


まずは、目覚めてから三角山に登ってきました
と言っても日の出には間に合いませんでしたが・・・（笑）
久しぶりに自宅からジョグ＆ウォークで三角山へ

札幌は－５℃くらいらしいですが風がなく暖かく感じます


８時に麓から登り始めると
多くの愛好者が下山する時間でした

山頂に登ると誰もいなく
今年は記念写真を撮ってもらうことができず残念

ま、とりあえず「登ってきました」という印に・・・

昨年もあったように鏡餅を供えてくれる奇特な方がいるようです 

 

山頂で一年の健康と飛躍を祈願

 

本年もよろしくお願いいたします



電話がなくても開店はできる（近況）

あっという間に秋が深まってきた
残念ながら今年の猛暑で山の色づきが悪い
未だに街から山並みを見ても秋の感動は少ないが
ウォーキングで遊歩道を散策すると
しっかりとナナカマドなど真っ赤に実を染めている
琴似発寒川のさらに支流のせせらぎを聞きながら
そんな風景を友人とたわいもなく会話しながら歩く

先週、鎖骨の最終診察だった
レントゲンを撮り診察を受けると
担当医がおもむろに硬質ゴムのトンカチを出した
鎖骨をそのトンカチで「コンコン」と叩く

「くっついてますね。もう大丈夫です」

ま、トンカチで叩かれなくても分かっていたけどね（笑）
ということで鎖骨帯２４時間装着生活終了！
でも鎖骨帯をしていないと何となく不安はある
４ヶ月間共にしてきた同志だからなぁ～

４ヶ月間ですっかり胸の筋肉も落ちてしまった
ウエイトトレーニングを再開しても筋力を回復するのに時間はかかる
骨がついたからと言って、肩をぐるぐる回すことすらできない
おそらく、竹刀を持って素振りするには時間がかかるし
今年の冬はスキーもできないだろう

それでも少しずつでも回復しているのだから良しとしよう


北海道のマラソンシーズンもあとわずかのレースを残すだけになった
結局、今年は２４時間走で１００ｋｍ走っただけのシーズンになった
鎖骨骨折が原因だけど・・・
痛めていた右ハムストリングスも少しずつ回復してきている
通しで１４，５ｋｍは走られるようになったし
翌日に痛みが出ることもなくなった
ランニングというよりジョギング程度のスピードしか出ないけどね

この間の日曜日には真駒内公園へ『北海道ロードレス』の応援
行きは２時間ちょっとのウォーキング
帰りは豊平川を下りながら応援ランをしてきた
往復で２６ｋｍくらい　　

やっぱり走るって気持ちいいなぁ～と思う
限られた時間の中でスポーツダイニングの開業を進めている
自分の思うようにならなかったり、じっくり時間をかけて考えたりと
息がつまるようになったら、ささっと走りに行く時間をつくる

指示されないで自分で物事を計画して内と一緒に実行して行く

またひとつ歯車が滑らかに回り始めてきた
予定どおりに事は進むだろうとした矢先
ＮＴＴへ電話の新設を依頼したところ
「光回線を開設するには１ヶ月お待ちいただきます」と言われた

この時期、何がそんなに忙しいのか分からない

電話がなくても開店はできる
当面、自分の携帯とメルアドで対応するしかないな（涙）


オレは元気です

ロゴ

ロゴつくってます

 

 

 

 

ワードで作成

これをもとに今日はデザイナーと３回目の打ち合わせ

 

完全にアメリカンスポーツのパクリが入っているけど

あくまでたたき台として、プロにお任せ

 

 

こんなこと家でやっていると息が詰まるので

お昼に軽く５ｋｍちょっとのランニング

 

 

やっぱり気持ちいい！

 

昨日の逆転の勢いをＡ．ロッドがつぶしてたよなぁ～

ニューヨークｖｓボルティモア

 

２勝２敗