冬の気配

昨日は、ちょっと早起きして半身浴＆読書「１Q８４」
天吾と青豆が少しずつ絡み合うところまで…　面白いです。批評はできませんので！

それでというのもなんですが、早起きついでに早朝出勤ランをしました。放射冷却で寒いです。

しかしながら、凛とした空気がたまりません。６時２０分に家を出たのですが、薄暗いです。

朝焼けがきれいでした。

琴似から屯田までおよそ１０kmをゆっくり時間をかけて走ります。
呼吸が荒くならないように！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　この時期大切な相棒のスノーターサー君
グリップがしっかりしています。

おかげで安心して走られます。防水と雪が入らないように設計されているので、冬でも外ランができて大変重宝しています。

途中の防風林はすでに葉が落ち、ななかまども寒そうでした。

４時にはもう手稲山に日が落ち始めます。

帰りもラン帰宅、本日１０km２本という結果。ジムで風呂に入りすっきり！

充実した１日でした。