ここのところの暖かさで札幌にもしっかりした春がやってきた
走っている時には、ほぼウィンドブレーカーはいらない
熱が内にこもらないので 汗も揮発される
同じ距離を走っても 汗の量が少なく感じるが気のせいだと思う
２８日にあった西区剣連総会で同窓の先輩にあいさつ
理由を聞かれて素直に答える
「驚いたよ、何かあったのかと思った」と先輩から心配された
本当に心に留めていただいただけでありがたい
冬に先輩の稽古をする姿を見て感動したこと
機会があったら是非、稽古をお願いしたいと伝える
昨日、札幌市内でシーズン開幕戦「みどりさわやかマラソン」
応援ランということで軽くジョギング程度の速さで往復約１５ｋｍ
これで４月も月間３００ｋｍ達成！
小笠原へ行ってた時にほとんど走られなかったので
正味、１７日間で目標達成できたのでうれしい(^^♪
大会は、チームから６名のエントリー
１０ｋｍの部で６位入賞
ハーフの部で自己ベスト更新があっていい大会になった
速くても 遅くても みんな笑顔でナイスラン！
応援もほとんど自宅から走って集まったので
これまた応援ナイスラン！
生でも食べられますよという塩ジンギスカン
初めて食べたが肉の柔らかさ、味のまろやかさは絶品
そして刺身も旨かった
久しぶりにスナック 経営が現役を越えたパパさん（完全昭和前期風）
またまた全員壊れかけたが、辛うじて地下鉄で帰宅
今日は午前中ゆっくり過ぎるほど寝ていた
初夏を思わせる陽気
冬眠から覚めたクマの出没情報もこのところ落ち着いてきた
こういう日は「三角山へ登ろう」と思わせる
昼食を終えてコーデロイのパンツにアバクロのポロシャツ
念のために薄手のフリースを腰に巻いて出かけた
今日の三角山は大賑わい 山頂で座るところないくらいだった
登りも下りも春を満喫する
走らないで登るのも久しぶり お陰でいろんな自然に会えた
暦の上では春はあと１ヶ月
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