今日は雨も降ったし、いい休養日になりました
朝食を終えて新聞を読み ベッドに横になって本を読んでいたと思ったら寝てました
先月末に襲った予期せぬ体調不良
しっかり休養をとって これからは３走１休のペースで行こうと思ってます
我慢できるかな？
週末の夜 琴似界隈の新規店を探索
今回はあえて店名を明かさず 料理だけ
１店目
２店目
上と下の店では見たとおり 全く違うカテゴリーで 単価がおよそ倍
雰囲気、味、値段の総合判断すると 軍配は上げにくいです
７月２日（土） チームの練習会で北海道マラソンコース新川通を走りました
２時に農試公園集合・出発という感じで６名の参加
そのうち３人が先週のサロマ１００ｋｍ５０ｋｍに参加＆完走
タフすぎるぜ！
道マラ暑さ対策として 気温２４℃ 絶好の練習会
新川通に入って ひたすらオロロンラインを目指す
新川の途中から ２名合流 呑気に走ろうと思ってましたが
少しスイッチが入りました キロ６分ペースがいつの間にか５分ペースに・・・
復路の前田森林公園でレストタイム 「ハイポーズ」
週末にはどんどんどんどん 暑さ対策をやりましょう！
ということで およそ２１ｋｍのハーフの距離を完走！
７月３日（日） ６時間リレーマラソンｉｎ札幌ドーム
その他にフルマラソンリレーがあったり 親子マラソンがあったりと
ドーム内は熱気でムンムン ブームとはいえ凄いわ！
２ｋｍのドーム周回コースを６名で襷リレー
２ｋｍのインターバルをやったような感じです
第１走を任されて 少しはチームに貢献できたか？
結果は３７周＝７４ｋｍでフィニッシュ ５７位でした
平均年齢５０歳以上（たぶん）でこの順位 いいんでないかい？
ブームだけで走ってる 若い奴には負けられないわ
自分たちも凄いのに エリートメンバーで構成したチームは７位
そのあと、オフ会に出る予定でいたものの 他のメンバー数名と地下鉄帰宅
ＺＩＰに寄り風呂に入って 帰宅予定が
「今日は、アフターがあるから晩飯いらない」と宣言してきたので
ＺＩＰ琴似横にある「札幌ホルモン館」で夕食
ハマりそうです １人前２９０円
格好つけて他のも注文したけど ホルモン＆ビールで十分
プリン体だらけの夕食でした
家に帰って バタンキュー太郎でした（爆）
遊び過ぎたので 明日から仕事にエンジン全開です
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