明日から如月

はやいですねぇ

あすから如月ですよ

去年の今頃

あと１ヶ月で東京マラソンだったので

それなりに走り込んでいましたが

今月は、ロングウォーキングを合わせても

１３０ｋｍ程度

風邪引いてまるまる１週間走られなかったのが痛い

そして、ついにモチベ上がらず

１０ｋｍ前後でおしまいということしばしば

これじゃだめだわ

今回、横浜の事務所に飾ってあった

駒野のＷＣＵＰ南ア大会ユニフォームをみて心底そう思いました

彼もどん底を味わったところから

モチベあげてるらしいからね

２８時間のちょー長旅　　変なところで後遺症が出ました

昨日の赤羽選手が優勝した大会

以前から楽しみにしていたのに

呑気に昼寝してました　　ガックシです

しかしながら北海道所属マラソン選手の祝初優勝ではないでしょうか？

また刺激うけたぞーーー

よっしゃーーー(毎度すみません。掛け声ばっかです）　

来月から人が変わったように根性入れなおすよ～～～

ねじまき鳥第３部　牛河君

「１Ｑ８４」と同じキャラで活躍してます

みちのくに　体内時計　置いてきた～駄作常男

盛り沢山の最終日

日時は前後します

１月２８日（金）東京最終日

まず、浅草へ

押上にある東京スカイツリー

浅草からでも十分です

でかいです　　

近すぎるとファインダーに収まらないかもね

昼は電気ブランの発祥　神谷バー　⇒

レトロ感満載呑みたかったけどランチのみ

和装の如何にも江戸っ子さん 

昼から呑ってました

神田に移動して　　ランステへ　⇒

いつも利用してます

皇居の周りは

各都道府県の花をあしらった石が

１００ｍ毎はめ込み

自分のペースが分かるので助かります

天気も良く

今回も気持ち良く走れました

金曜日の昼下がり

さすがにランナーのメッカといえど

走っている人はまばらでした

困ったもんです

こんな立て看板　⇒

トラブル多いらしいですよ

気をつけて走ってね 

趣味の一つ

今回は国立公文書館　⇒

北の丸公園内にあります

歴史的文献を保存修復している所

 今回はこれ！

大正天皇が崩御して

元号を昭和にしますよ

という詔書案　　⇒

昭和は

国民の平和と世界各国の共存繁栄を

願う意味らしいです

憲法の改正の公布 　⇒

イチオシ

徳川家康の直筆書状と花押 　⇒

 歴史好きな方はどうぞ！

因みに入館料はただです

あとはゆっくり歩いて

東京駅へ

皇居城壁修復中！

はじめて見た光景

皇居から国会議事堂方面を望む

これは夕陽なのか？

それとも日本の落日なのか？

議員の皆様

世界一高い給料を国民からいただいているのですから

まじめに日本の将来のこと話してね

スポーツと同じで

ＡＬＬ　ＪＡＰＡＮでやらないと世界においてかれるよ 

持っている男になったか

ＪＲで東京を往復した

往路はご存知のとおり　
ややハプニングという程度

しかしながら復路は

昨年のＮＡＨＡマラソンを越える

想像を絶するハプニングになった

東京発１７：５８　東北新幹線はやては予定通り出発

その前に呑む

若干の遅れはあったものの

新青森に到着

奥羽本線で青森へ移動

恐ろしく殺風景なローカル線

広告のない風景

ここでハプニング発生

記録的な大雪で津軽線不通

貨物列車が雪に埋まって立ち往生

除雪を待って運行するうんぬん

札幌行き急行はまなすは運休に決定

「どうするの？」と乗客がＪＲ職員に詰め寄り

緊迫した状況も

結局、特急車両とはまなす車両に宿泊どうぞということにあいなり

ここでも「天気に勝てないねぇ」って感じ

駅前の日本料理店でいっぱい引っ掛け

車両での宿泊

「ま、朝までは復旧するべ」と高をくくっていたら

とんでもないことになりました

車内放送がしつこいくらい

「復旧のめどは立っておりません新しい情報がありましたら放送でご案内します」

新しい情報もないのに

同じ「復旧のめど立たず」のご案内

しまいには「お急ぎの方はフェリーで函館まで行ってください」

というひとつの提案を示す

料金は自己負担で　　ええぇぇ　　おぃおぃ

昨夜と朝ごはんをいただいたので「腰をすえて待ってるかぁ」

なんて思ってたら結局

復旧して青森を出発したのが１４：００

函館着１７：１０

ホームの売店開いてない？

めしどうする？

乗務員「準備ができしだい出発するので車両から出ないでください」

朝飯食っただけだよ～

ここでも乗客殺気立ちました

札幌到着２２：２５　　帰宅２３：１０

東京－札幌間　２８時間のチョー長旅でした

ＮＡＨＡは１４時間でした　　その倍（泣）

飛行機もＪＲもだめだと

旅行をやめるか

走っていくしかないのかぁ

やぁここまで記録的な長旅になるとは

時間だけはたっぷりあったのであわてませんでしたが・・・

倍々で計算すると今度遠出するときは

５６時間を予定しなければならないか？

時間を持っている男になりました（笑）

横浜関内

昨日、横浜関内リッチモンドホテル横浜馬車道宿泊

そして、横浜在住Ｔ氏と呑む　

否また呑みすぎか

朝まで熟睡　酔いさめずというところだが

天気に恵まれていたので本日もＪＯＧしました

横浜スタジアム⇒ｙ横浜中華街⇒

横浜新港⇒山下公園⇒赤レンガ倉庫⇒

ランドマーク⇒日本丸⇒馬車道

知らない街を走ってみた～い♪♪♪

 

時間を忘れてゆっくり走れました

1時間10分で９．５ｋｍ　　

ゆっくりすぎですが・・・

雪のないところで走るのはやっぱりいい

明日は、メッカの皇居を走ろうと思ってます

それにしても、ここはオフィス街なのか

早朝は人がまばらで　　

走っていて本当に気持ちいい

しばらくここに滞在してもいいかぁ～

 

と思いつつ仕事という現実に阻まれる

仕方ないか？

港町だから神戸と比較するけど

神戸より観光化されていなくて

それでいて歴史がしっかり根付いてる

感じがいい

そして、街路樹または並木というものは　

どこの街にせよ

どの季節にせよ

 

趣があり、こころ癒すものがある

わが街札幌でも

北大構内、円山公園、琴似発寒川遊歩道

走ったり、散策する好きなところは

やっぱり街路樹がある

新宿ラン

風邪も治って一週間

朝一でホテルからちょっくら走ってきました

ホテルから10分くらいで新宿御苑

中を走って散策でもしたいと思ってましたが

９：００開園のご案内

ぐるりと回って東京体育館と国立競技場の間を通って

明治通りに戻ってホテルへ帰館

ゆっくり50分6.5ｋｍ

天気もいいし、意外と車の混雑騒音もなく気持ちよく走れました

今回、Ｍｙ　ＰＣ　持参でブログしてますが便利です

サッカー日韓戦

うっかりハーフタイムで気を許し寝てしまった

勝ってよかったね　　

寝てしまったものに感想を書き込む権利はありません

ですが、辛口セルジオ兄貴が喜んでいたということは

いいゲームだったのではないでしょうか？

結局は、結果なんです

「いいゲームだったねぇ」で負けたら

マスコミは戦犯を探すだけですから・・・

ややハプニング！事なきを得る

今、東京に来てます

単品だけだと来ないのだけど

複数の用件が重なって・・・

一番は息抜きか？

今回、祝東北新幹線新青森駅開業

ということでＪＲで来ました

時間がある暇人にはうってつけです

なんせ、東京都内周遊券つき新幹線込みで

３万円を切る安さ

以前のように北斗星には乗れないけどね
２２：００発急行はまなすで青森まで
もうブルートレインもなくなるよー

ややゴージャス　カーペットカー

ま、雑魚寝です

青森駅手前でハプニング発生！

レールのポイントが切り返らない故障とのことで

１時間４０分の足止め

えぇーーー　　ＮＡＨＡに続きここでもかぁ

津軽の景色はきれいだけど

僕の乗る新幹線はやてはどうなるの？

読者の皆様の予想通り

僕のはやては僕を乗せずその他大勢の意思を乗せて

東京へ向かったとさ

２時間以上遅れれば料金が返金されるから

ＪＲの保線が頑張っちゃって

ぎりぎり直しました（ｂｙ　青森駅長）

中野から新宿を眺める

余計なことして頑張らなくていいんだよ～ん

青森駅から新青森駅不通

タクシーで移動　　シャトルバスも出さない（泣）

ま、僕の力不足

新幹線快適です　　毎年乗ってるけど

新青森からはお初です

青森⇒東京３時間半　　快適です

今日はちょっと中野で勉強

２１：００まで充実した一日でした

今日の宿泊、新宿のはずれ　　ほとんど新大久保コリアンタウン

ハングルばっかりだわ　　プルコギうまそーーーー

余計な出費とブログ書き込みで部屋食中！！！

明日は、早起きして１時間ぐらい走ろうと思ってます

ＢＯＯＫ３　もうチョイで再読完了

旅行中は「ねじまき鳥　鳥刺し男編」

よくもまぁいろんな展開にもってくねぇ

明日は横浜泊

ベイスターズ本拠地近くのホテルに宿泊です

横浜Ｔ氏と会う予定

大変だ　　テレビつけたら日韓戦！

年中行事なのか？

どんなに気をつけていても
毎年１月下旬になると風邪をひく

今年は昨年より１週間早いと記憶する
昨年は、１月最終日曜日のハーフマラソンに参加予定だった
場所は幕張だったと思う

突然の発熱ですべてキャンセル
ちょっとした損をした
だから鮮明に覚えている

また、おととしの１１月末

インフルエンザの予防接種をしたにもかかわらず　　り患した

僕の体はどうなっているのだろうと思う
年中行事だなぁとも思う

ともかく丸２日間医者の言うことをきいて

規則正しく薬を飲み

驚くくらい眠った

唯一の娯楽が読書だったのがありがたい

おかげでＢＯＯＫ３の９章まで読み終えた

この分だと今日一日静養していれば再読完了か

滋養をつけなければと家内がせとかを買ってきてくれた

まことにおいしい果物である

３年くらい前にグルメ先輩が
「おいしいよ」と教えてくれてお取り寄せした
表皮は薄く、皮をむいたとたんほとばしる果汁と香
旨い！旨いものは旨い！
最近は一般にも流通しているからありがたい

食欲のない時にビタミンたっぷり、快復の役に立った

日中寝すぎて昨晩変な時間に起きた
おかげで日本ｖｓカタール戦観戦

いろいろ問題があったが日本が強くなった一戦だったのではないか
完全アウェイ　　ジャッジが露骨だとも思ったが
最後はアグレッシブに点を取りにいった

ただやっぱり、トップスピードでパスカットに来る相手に
相変わらずスピード感のないパス回しと雑なトラップ
本当に危ないよーーー
次戦は修復してほしい

それにしても、カタールは帰化した多国籍軍に変貌していたかぁ
日本もそうだったから言えないけど・・・

えぇ～～～
ちょっと調べたら以前から多国籍軍？
元コンサのエメルソンもいたとは・・・

今後はＷＣＵＰに向けて、完全多国籍軍にしてくるのではないか？
ブラジルには人材が余っているらしいからなぁ
やっぱり、石油持ってる国は強いなぁ

しかし、自国でやっている国際試合なのに
スタジアムが満員にならないとはＦＩＦＡの方々
ＷＣＵＰ開催国の選定に誤りがあったのではないでしょうか？

石油というお土産を見せたロビーちゃんが効いたのか？
と尋ねたい

セルジオ兄貴のコメントはこちら
http://www5.nikkansports.com/soccer/sergio/top-sergio.html

本日予定のジャンプ観戦、Ｒ＆Ｔ新年会ともにキャンセル（泣）
通常食に移行中！！！

今年の初レース予約

日刊スポーツ豊平川マラソンの知らせが一昨日あったので
本日、申し込みました　１０ｋｍだけどね

昨年は４５：４３という記録
４５分切りを目指しているんだがなかなか叶わず

１ｋｍを５秒縮めればいいんだけど
１００ｍを０．５秒縮めればいいのかぁ～

少なくとも今年こそ、プライベートベスト４５：２５を超えたい
何とかなりそうでならない
とりあえず、目標は設定したので何とかクリアしたいですね

それにしても、こんなに早く受付してたかなぁと思う
さらに定員５０００名との案内

いや～ますますマラソンブームなの？

ラン友の皆様、もたもたしてると定員オーバーになるよ～ん！

本当にこまめにチェックしておかないと出走できない大会があるかも(・・?

サッカーアジアカップ

ハンドボールと同じく中東の笛が炸裂
キーパー川島もそうだけど、
第３戦サウジアラビア
内田が何したっていうのさ　　
あのくらい国際試合なんだから当たり前だべさ

そして、決勝トーナメントの道を断たれた彼らに
どれだけゴールを守ろうとした意思があったのか　聞きたい
王族がサッカー協会の会長になったからって強くなるのか？

ともかく
岡崎の１点目のループシュート

前田の３点目の右足アウトサイドのシュート

お見事でした

しかしながら３点取ってからの無駄なパス回しいただけません

直前、プレミアリーグのチェルシーｖｓウェストハムを見ていたら
たたみかけるように仕掛けていくんだよねぇ

決勝トーナメント第１戦は地元カタール
彼らは売るほど石油持ってるから何やるかわかんないよーーー

２０２２ＷＣＵＰ開催国
アジアでも勝ったことのない国なのに
ロビー活動が凄かったんだろうと想像がつく
僕もそのロビーに行ってみたいけど・・・

順当にいけば準決勝は韓国戦
勝ち負け以上に９月から始まるＷｃｕｐ予選へ向けて
揺らぎない布陣を築く足掛かりにしてほしい

マスコミの皆様、勝ち負けだけの報道はやめてね
もちろん優勝してほしいけど

丸山茂樹
ハワイアンオープン７位　スコア－１１
青木以来の優勝ならず！
スコアはやっぱり将軍様に負けてるか（泣＆笑）

本日風邪気味　トレッドミル５ｋｍ
ＢＯＯＫ２　青豆さん　リーダーをあちらの世界へ送り込みました

北朝鮮 ゴルフ大会開催へ

本日の道新６ページ国際面にタイトルどおりの記事が

（かいつまんで）

北朝鮮で今年４月下旬、国際アマチュア大会が開かれる

英国の旅行会社が参加者を募集している

英国は北と国交があり外貨獲得を狙っている

フムフム

外国人のアマチュア大会は初めて

大会は４月２６日から４月３０日

場所は平壌から２７ｋｍ離れたゴルフ場

え、５日間もやるのかい？
大変だよ～～～～～

費用は約１１万円

中国からの列車料金、宿泊料、食事代、査証発給費が含まれる

金総書記が１９９１年

このゴルフ場のオープンした時に生まれて初めてプレーなされた

スコアが将軍様です

１１回のホールインワンを含む３８アンダー(-38)の世界記録を樹立

普通の男子ツアーだと４ラウンドだから　　ざっくりと
１，２日の予選で－９、－９
３，４日の決勝ラウンドで－１０、－１０なのか

すごいなぁ～　さすが将軍様

でも外貨獲得が目的なら将軍様をＰＧＡのツアーに出して
ガンガン稼いでもらった方が早いような気がするが・・・

ゴルフの母国の旅行会社だからこの情報信用してもいいか

でも、ギネスブックの国なのでギネスブックに掲載されているか確認しないとな

遼君負けてられないぞ！
小学生とスキーやってる暇ないぞ！

両国は、いつからお笑いの国になったのか知りたい（失笑）(・・?

お問い合わせは
www.northkoreanopen.com/
だそうです

本日、トレッドミル５ｋｍ、上肢ウエイト、入念なストレッチ
なんかハムストリングスが張って距離走れません（泣）
ＢＯＯＫ２再読中　クォータ経過

本物なのかなぁ

斎藤佑樹がファイターズに入団
千葉県鎌ケ谷では「佑ちゃんフィーバー」との報道
フィーバーという言葉が死語になっていなかったのに驚き

北海道の経済効果は５０億とか６０億とか言ってるけど
僕の懐があたたまるわけでもないし
誰かが儲けるのだなぁ~と

人気があるのは結構だけど
プロとしてまだ一度もマウンドに立っていないわけで

評論家の評価も高いし、地元の期待も大きい
それだけに冷静に分析してくれる人がいないのだろうかと思う

現役で大学出身の投手はあまり活躍していないような気がする

高校出の方が圧倒的に活躍している（昔はまた違うと思うが）

斉藤祐樹は体格に恵まれていない
桑田より小さいくらい
その分、ボールのキレとコントロール、コンビネーションが鍵と思うが
クレバーな斎藤選手だが、プロは甘くない

４年間アマチュアで飯食ってたのとプロで飯食ってたのでは大違いだと思う

また、大学での彼の起用はアマチュアならではの連投
「大学日本一になるなら頑張っちゃうよ」みたいに投げていた
プロなら、選手生命を考えて無理はさせない
肩が疲弊し、使い減りしていなければいいが・・・

小さな体で勝つには、身体全体を使って投球するしかないか？
股関節、肘、肩まわりの可動域を広く柔らかくしなやかに
リスト、握力は強く
間違っても、松坂のように肉の鎧をまとってはダメだと思う

くしくも今年のＭＶＰ、最多投手が早稲田大学ＯＢのホークス和田投手
続け斎藤！息の長い投手になってダルビッシュとともに二枚看板に！
でも、ダルビッシュも近い将来メジャーに行くのかなぁ～

僕の考えが杞憂に終わればいいが

ＮＢＡ　サンダーｖｓマジック　　１２５対１２４
残り１分を切ってからのファールゲーム
ＮＢＡも面白いですよ

次は柴田淳だ！

植村花菜がかなり売れているらしい

それもＮＨＫ紅白に出てからが凄い

マスコミはこぞって売れっ子を取り上げるから仕方がないか

それが商売だから・・・

どこで彼女に飛びつくかは、各々のタイミングがある

それがたまたま僕の場合は早かったということ

だからなお、以前の作品やこれからの作品に注目してもらいたい

さて、来週の月曜日から

TBS月曜ゴールデン「内部調査官・水平直の報告書」

というドラマが始まる

ＴＶでほとんどドラマを見ないので

今回のドラマも見る気はないが主題歌だけは聞きたい

というのも柴田淳様の曲だから

今年デビュー１０周年

一昨年のアルバム「ゴーストライター」をリリースして以来の新曲

昨日1月12日初の配信限定シングル「あなたの名前」がリリース

この「あなたの名前」が主題歌

応援よろしくおねがいします<(_ _)>

代々木のＮＨＫホールを満員にするぐらい凄いんです

ドラマ、主題歌についてはこちらからどうぞ！

http://www.tbs.co.jp/getsugol/20110117/drama_point.html


http://itunes.apple.com/jp/artist/id104022462

ＢＯＯＫ１再読完了ＢＯＯＫ２へ移行中

昨日、上肢ウエイトトレーニング、ハーフスクワット、フロントレンジ、腹筋、背筋
ｊｏｇ５ｋｍ

絶賛でした！



こんな急斜面です

日付が変わっているので一昨日になるけど

女子ジャンプの高梨選手を

各紙で絶賛していました

男子より６ｍほど長いアプローチだそうです

ランディングバーンの角度は３７度

スキーやスノボをする人ならどのくらいの急斜面かわかるとおもうけど
初心者は皆、スキーをはずして恐る恐る歩いて（たぶん転びながら）下りる角度

うまい具合に良い向かい風が吹いていたようで
陸上のやり投げや円盤投げもそうだけど、向かい風があると浮力を得られます

しかしながら、なにより絶賛されることは
ビビらない（またはちびらない）で着地地点まで前傾姿勢を保つことらしい
と葛西紀明選手も言ってました

そういえば高く飛んで飛距離が伸びそうなのに
途中でさっさと着地する男子選手がいて

実況も、「テイクオフ　　これはいい高さだ　伸びるか？伸びるか？あっあっぁ～」
と落胆することもしばしば　　笑いを誘ってくれるわけです

本当にがっかりチャンです

優勝賞金１００万円持って行こうという気概がないんだね　

「よーしこうなったら、余市のジャンプの大御所２人に特訓してもらって、次のＵＨＢ杯で狙ってみるか～？招待券もらったしなぁ～」

「えっ、この招待券じゃ出場できないの？優勝賞金狙えなかったら行く意味ないっしょ！」

考えてみれば、アルペン用のスキーしか持ってないので今回は勘弁してやるか
伊東選手も葛西選手もこれでホッとしてくれるだろうね


そう言えば、マラソン大会でも賞金レースになっていて
フィニッシュしてから気づく

息子に「最初から知ってたら、もう少し気合入れて狙ったのになぁ～」と言うと
「狙って取れるもんでないべさ」と一蹴された（涙）

バスケット天皇杯　アイシン４連覇（相変わらずの王者）

サッカーアジアカップ予選　ｖｓヨルダン　引き分け

がちがちに固められたディフェンスを崩すのはやはり難しいか？
それにしても、ボール持ちすぎもっさり感はいただけません
ＦＩＦＡランク下のチームとやるときはいつもそうだけどね

新チームが早く機能してくれるといいけど・・・
同点にした吉田選手　オランダ　ＶＶＶフェンロ所属とか
本田選手が地元のサポーターから「カイザー」の称号を得たところ
次の、Ｗｃｕｐまで大型センターバックとしてしっかり育ってほしい

それにしてもＷｃｕｐアジア予選が今年９月から始まるとは・・・

昨日、トレッドミル５ｋｍ　　スピード１２．４ｋｍ／ｈをキープ

ザッケローニ！走り込んでますのでオファー待ってます(^^♪
「なに、ふざっけろ？」
ダジャレもいただけません(・・?　

ジャンプ観戦

今朝、新聞をくまなく読んでいると

  

大倉山となりの三角山

 



スポーツ欄にＨＢＣ杯ジャンプがある

ということで天気も良いし

散歩がてら大倉山まで観に行った

今日のＨＢＣ杯はトーナメント方式ということで

１本、１本勝負が決まるという面白さ

そして歴史的な場面に遭遇するとは　

ねぁ～

大倉山に着いた時には予選が終わっていて

男子の準々決勝から観戦

（入場料金１０００円）

ジャンプは飛んでいる？

いや、落ちてくるｏｒ降ってくる

という感じ　　度胸いるわ（驚）

決勝に残ったのは

女子　高梨沙羅（上川中）

　　　　伊藤有希（下川商高）

男子　山田大禧（長野市スキーク）

　　　　伊東大貴（雪印）

　　　　湯本史寿（東京美装）

　　　　葛西紀明（土屋ホーム）

そこで、全国版のニュースにも出たけど

高梨選１４１ｍの大ジャンプ

しっかりこの目で見ましたよ！

寒かったので　ＶＩＰ　ＲＯＯＭでお食事中でしたが・・・

男子は伊東選手１３９ｍ

助走の距離が違うので仕方ないですね

伊東選手の記録も凄いものです

伊東選手１００万円ＧＥＴ！

ジャンプ観戦が終わって、歩いて街へ

そして、札幌市資料館で書道の師匠と副師匠の作品が展示してあるので寄ってみました

ついでに隣で展示していた絵画の二人展も・・・

自分でできないけど
鑑賞するのは好きなんです

　　砂の上の文字は

　　浪が消しゆきぬ

　　このかなしみは

　　誰か消すらむ

　　　　　　　　　　　吉井　勇　　歌

はっきり言って吉井さんのこと知りませんが

そこはかとなく哀愁が・・・

紀伊国屋により北大構内とおって帰宅

ノーベル賞を讃える垂れ幕

歴史的建造物が多い北大で

近代的な建物で研究されているんですね

クロスカップリングを

晩婚化の昨今、男女のカップリング♡♡♡もお願いします<(_ _)>

えぇ～関係ない？専門外？　　すみません( ..)φメモメモ

でも本当にノーベルカップリング賞でも狙ってはどうでしょうか？

話変わって、バスケット皇后杯　予想通りＪＸの優勝でした

本日、入場料　１０００円

　　　　ランチ　シャンツェセット　１２８０円

　　　　文庫本「ねじまき鳥クロニクル」第３部鳥刺し男編

　　　　            「海辺のカフカ」上下巻　　２３４０円

心の滋養のためにはこのくらいの出費は必要かと

全行程　徒歩１８ｋｍ

所要時間　５時間半　（観戦、鑑賞時間を含む）

充実した１日でした(^J^)

雪山には  抜けるような青い空がよく似合う