寒さこの冬一番か？

北海道地方
タイトルどおりこの冬一番の寒さだったみたいだわ
「なまらしばれたんでないかい」
または
「寒かったしょ」「しばれたべさ」が横行する１日

自分が最上級だったと思っていた以上に的確なフレーズがありました

寒さは「しばれる」を超したとき「痛い」に変わる

ということで本日「いやぁ～なんまら　いだ（た）かったぁ～」

仕事からの帰り気温－９度、風速８ｍ
雪は上からは降ってこない
前を向いたらストレート　　下を向いたらアッパー
どこを向いても的確に顔面を捉える

バス待つ時間　
第１ラウンド１０分（札幌屯田地方）
第２ラウンド２０分（札幌麻生地方）

露出している顔面は強風と雪で直接痛い
寒さのあまりこめかみ痛む（夏に氷水食べた時のよう）
全身固まる　　たぶん時計も固まって動いてないような気がする

所要時間１時間２０分　　死にそうでした・・・

帰宅して半身浴、身体の中から温かくなるものをいただき
睡魔に襲われて１時間ほど横になる

本日の防寒スタイル
ユニクロ  　ヒートテック長袖
ＣＷＸ　 　  丸首ネック長袖
デサント　  フリース長袖
デサント  　ピステ（ゴアテックス）

アシックス　冬用ロングタイツ
バートン　　スノボー用ウォームパンツ
デサント　　ＷＢ（ズボン）

パタゴニア　フリース帽子
コロンビア　フリース手袋

これでも甘かったかぁ

北海道広し、寒さの名所陸別は－２０度
「札幌はあったかいんでないの」と言われそうです
－２０度ぐらいになると鼻腔や肺がまさに凍りつく感じで息苦しい

北海道以外の東北、日本海側地方の皆様も大変なようで
くれぐれもご自愛ください

本日　トレーニングに足向かず　　自分に１敗（泣）そして一杯(笑)

しばれた日　からだのなかから　温める　～駄作常男

ＢＯＯＫ１　再読中