Powered By Blogger

2011年8月9日火曜日

東京出張皇居ラン

今月は全く走れてないなぁ~  いろいろ要因はあるけどね
北海道マラソンも近いのに焦るよね

全然焦ってませんよー
だって、4ヶ月300km以上走り込んで来たんだからあとは怪我しないように
強弱つければいいなぁと思ってます

今回は、運良く東京出張
宿も飯田橋駅の近く メトロポリタンエドモン

一昨日(8月7日)に仕事が終わってから皇居ラン20kmの予定でしたが
ヒートアイランド現象の影響か  突然のゲリラ豪雨で中止を余儀なくされた

雷鳴轟きあっという間の土砂降り
翌朝のニュースでは西武池袋線で落雷があり5時間運休になったとか
天気予報に出ないから   参っちゃうよね

前置きはここまで  昨日、早朝4時起床(前日8時半就寝=子供です(笑))
フロントにカードキーを預けて皇居のゆるラン

目白通りと靖国通りの交差点を右折  右の靖国神社左に北の丸公園
上ったところで左折 千鳥ヶ淵を走って 皇居ランコースに入る
もしかしたら朝日が拝めるかと思って 半蔵門まで頑張りました
皇居とビル街で朝日は全く拝めず  残念
それにしても2kmちょっとで もう暑いわ(笑)  でも涼しい  どっちなの?
ウィークデイのこの日 早朝ランの人影ほとんどなし  早朝すぎなの?

ひゃー気持ちいいよー  皇居ひとり占め
この日のためにチームTシャツをお披露目ランで走りました
二重橋の前を過ぎたあたりで  記念にTシャツ君も撮って  ハイポーズ
Tシャツ脱いだ時、眼鏡外したらしく  眼鏡は記念品として芝生に贈呈してきた(?_?)
寝ぼけなのか単なるボケの始まりなのか分かりませんが・・・

早朝はこの通り人影なしです
半蔵門方面には 英国大使館  皇居の周りは大使館多いですよー
そして建物がお国柄を表しています
2周目のこの時間になると(5時過ぎ)陽が差してくるけど  太陽は見当たらず

内堀通りを走ってホテルに帰る途中にやっと  日の出?に会えました
もう6時近くだというのに
富士山に朝日がリングについたダイヤモンドのようなことを「ダイヤモンド富士」
と言うらしいことをラン友が教えてくれたので
さしずめこれは「ダイヤモンドビル」と勝手に命名

でも「ダイヤモンドビル」ってどこにでもありそうなビル名だよね(笑)
写真は、靖国通り九段坂下で撮りました

今日も良い一日でありますように!

12.5kmの早朝ランでしたが後半汗かきまくり、Tシャツ&ランパン汗だらけでした


北海道マラソンまであと19日
日々の鍛錬は 右上jognoteをクリック!

0 件のコメント: